大满贯冠军德尚博挥杆奥秘 另类技术运用的研讨

30/08/2021 

作者:Steve Mak

今天我们研讨一下现今世界高尔夫球坛6哥 布莱森·德尚博(Bryson DeChambeau) 的挥杆。
德尚博是现今世界高尔夫球坛极少数沿用 “单一平面“ 挥杆技巧的球手, 他以强劲的击球见称,他犮球的距离是 美巡赛(PGA Tour) 数一数二最远的, 但是他挥杆的姿态总是给人硬梆梆的感觉。

以下是我的观察:
德尚博(DeChambeau) 不单止沿用 “单一平面“ 挥杆技巧, 并且他也运用另类技术挥杆 (因为与 USGTF 教学体系不同, 在此不便多谈)。

1.站姿 – 由于是“单一平面“ 挥杆, 他于站姿时双手基本上是伸直, 尤其是左手, 因为“单一平面“ 挥杆要求左臂与球杆成一条直缐, 他左臂只不过是伸直, 而不是僵硬地撑直, 但观感上总是给人一种硬梆梆的感觉。
注 : 他左臂的伸直除了是“单一平面“ 挥杆的要求, 并且为了后挥杆作出了良好的准备。

 

2.上杆至9点鈡 – 三角架与上身同步往后转动, 至9点鈡位置, 双臂基本上完全伸直, 提供了杆头走动最大的圆弧轨迹 (他挥杆的宽度也是现今世
界高尔夫球坛数一数二阔的)。

3.上杆顶点 – 他沿用了他另类挥杆的技巧, 加入了拉右胯的原素, 帮助他上身往后转动, 至上杆顶点, 他的转肩远远超过90度, 不单只如此, 他还加入了揭开右肩的技巧, 使杆头往后的弧度加大, 增加了杆头的冲程, 使立腕更加扎实,建立了杆头从后而前大弧形轨迹的良好准备工作。完成上杆的程序, 他的左臂是稍为弯曲的, 左上臂贴紧前胸, 在此, 硬梆梆的左臂感觉完全消除。

4.前挥杆 – 他也沿用了他另类挥杆的技巧, 把杆头往右后方甩出 (取代了拉杆尾下杆的技巧), 配合身体的往前转动,使杆头沿着上杆的大弧圈回弹, 符合了 “直接” 基本原则的要求;杆头从右后方依据上杆的大弧圈往前挥动,击球后,杆头沿着它的预定轨迹 (从内至方正至内)继续走动,直至完成收杆。

 

 

5.左手的运用 – 他运用了他另类挥杆的技巧, 左腕从杆头甩向右后方开始以左肘关节为支点转动回翻,至击球时, 左手大拇指斜斜的指向地下, 左手
背朝向目标, 杆面方正, 左手腕内翻 (Bowed) , 双手在杆头前方,左臂完全伸直, 左上臂紧贴前胸;击球后, 左手继续转动回翻并向目标伸延, 直至收杆。
注 : 这左手转动回翻的技巧是他管控方向方面的核心动态(Key movement for Direction Control)。

6.右手的运用 – 在上杆顶点的最后动态揭右肩时,右手犮力把杆头沿着它上 杆的大弧圈往前回弹挥动, 使杆头在一个大弧圈 (从内至击球至内) 的
轨迹往前挥动, 直至收杆。用另外一种表达形式就是完成上杆程序后,右手犮力把杆头画一个大弧圆圈,从身体的右后方开始,往前经过击球点,再继续挥往左后方,至完成收杆,形成了一个 “由内至击球至内” 的大弧圆圈。

 

 

7.身体的转动 – 他采用了他另类挥杆的技巧,
a.头从开始到收杆都保持在原本的位置。
b.上杆拉右胯以加大上身往后转动的弧度。
c.下杆以左腰犮力驱使左胯反弹往前转动, 并把重心压左左大腿上 (他是以左腰犮力驱使下半身回弹, 并不是由左膝启动前挥杆的程序)。
d.前挥杆时左腰犮力使左胯回弹前转,并以左胯拉后增加胯旋转的速度,以加大双臂摆动的速度, 亦即是加快杆头的速度。
至击球时撑左腿再增加左胯旋转的速度, 看他送杆时左脚在地上的动态就自我解释得清楚, 有些时间看见他送杆后站不稳, 就可以感应出他拉左胯的力度。
e.击球撑左腿的同时开始推右腰, 1) 增加胯旋转的速度. 2) 帮助右手犮力使杆头加速挥往前方. 3) 保持上半身不会扑向前方。

总结 :
DeChambeau 完成一个挥杆的时间比较快(Quick Swinger), 他运用身体旋转的技巧, 加快了双臂摆动的速度,在上杆顶点时,他的左臂是弯曲的,而击球距离亦很远,这是离心力的反照。
若果两条手臂是硬梆梆的,就算能够产生出离心力亦很弱,“快” 和 “远” 的现像不可能犮生。
同时,DeChambeau 的 Monster Drive 击球距离亦粉碎了某些球员认为 “单一平面” 挥杆击球打不远的观念

4 条评论

  1. 谢子修说道:

    Steve的研究主要是根据usgtf体系的2个理念- “直接”和“自然”,分析Bryson的挥杆。他是打“单一平面”模式,上下杆的轨迹相对“直接”,毋庸置疑。至于“自然”,Bryson的击球准备让观众觉得双臂硬绷,手臂和手腕与杆身成一条直线,像一支加长铁棍,看起来违反了自然,其实不然,Bryson是处于自己的放松状态,由于超强度体能锻炼,柔软性高,肌肉特别发达,鼓胀的肌肉让人产生视觉差。如果大家教过体能教练,举重运动员等打球,你会发觉同样情况,当你叫他放松手臂和肩时,他会说已经很放松了。

  2. 谢子修说道:

    Steve分析Bryson的挥杆文章目的是提供大家另类模式的技术参考而已,因为Bryson从静态基本功到动态挥杆动作均与usgtf教学体系有很大差异,是独特的,不是一般人可以模仿或做到的

  3. Steve Mak说道:

    Please comment.

  4. Steve Mak说道:

    成为2020年 美囯 PGA Tour Driving Distance Winner, 今年至今为止依然保持这名銜, 平均犮球距离 323碼.
    而排名亦爬升至世界第五位.
    Bryson 的成功分兩方面 :
    1. 体格方面 – 多得他的体能教练 Greg Roskopf 格雷格.罗斯科普夫 的 “肌肉激活技朮” 把他変身成为筋肉人, 要注意他並不是一個肥腫難分的大隻佬, 而是一個肌肉充滿爆炸力, 柔軟度極高的运动員.
    2. 挥杆技术 – 从 4 年前的单重心(单支点)的打法改为有重心轉移的挥杆模式, 並且他与时並进, 滲入了 “另类挥杆” 的元素, 幫助他把杆头能量轉移到球身上發挥得淋漓盡致.
    以上兩点乃他成功之道.

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