国际高尔夫体能与营养学协会

29/10/2016 

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国际高尔夫体能与营养学协会 – 介绍

 

  • 美国高尔夫职业教练协会下属机构
  • 成立于2016年初
  • 旨在培训和认证高尔夫体能教练
  • 建立一套专业的高尔夫体能锻炼与营养相关的教学体系
  • 课程分两部分:-

第一部分 – 生物解剖与动力学

  • 线上课程

第二部分 – 高尔夫运动与体能锻炼及

营养结合

  • 线下三天课程

 

高尔夫运动需要良好的技术,身体和心里素质才能发挥极致,打出好成绩。在身体素质方面需要高度的柔韧性,平衡力和爆发力。

 

在所有球类运动里,高尔夫是损伤情况最为严重的一项运动,主因是机械性、重复性的动作、不正确的动作、身体机能不配套,产生慢性损伤或特发性损伤。

 

运动损伤产生的表现因素有很多种,高尔夫运动中较为普遍的有关节扭伤、肌肉韧带拉伤、运动性疲劳等。根据年龄,身体素质等情况而不同,所以作为高尔夫教练,必须了解和教导学员如何加强提高身体素质,具备一定的运动认知度可以降低甚至避免损伤,提升打球效果。

 

中国分会将于2017年底前推出培训认证课程。具体时间和课程安排将于年中公布。

 



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  • 海宁尖山高尔夫俱乐部
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